Initiez-vous ou la personne aidée aux techniques d’auto-massage relaxant, afin de prévenir le stress et les tensions quotidiennes. Appelé également « relaxation active », l’auto-massage Do-In est un ensemble de pratiques énergétiques permettant d’accéder par nous même à la relaxation et à la détente.

Grâce à nos fiches pratiques de relaxation d’auto-massage Do-in, se relaxer et profiter d’un massage sans l’intervention d’autrui est désormais possible !

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