Test Zarit

Test ZARIT : Echelle de pénibilité ou d’évaluation du fardeau

Cet outil permet de calculer la charge émotionnelle, physique et financière ressentie par l’aidant d’une personne âgée en perte d’autonomie ou dépendante.

L’investissement de l’aidant peut évoluer en fonction de la détérioration fonctionnelle et comportementale de son proche, connaître son niveau de fatigue sur le court et le long terme lui permet de connaitre ses limites et de mieux organiser son quotidien.

Le test se présente sous la forme d’un questionnaire de 22 questions. Le calcul de la charge mental pouvant aller de léger à modéré jusqu’à sévère.

Après chaque affirmation, l’aidant indique s’il ressent cet état :

0 = jamais
1 = rarement
2 = parfois
3 = assez souvent
4 = presque tout le temps

Merci de bien remplir les champs ci-dessous en étant le plus précis possible.
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TEST ZARIT

A quelle fréquence vous arrive-t-il de…
1. Sentir que votre parent vous demande plus d’aide qu’il n’en a besoin ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
2. Sentir que le temps consacré à votre parent ne vous en laisse pas assez pour vous ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
3. Vous sentir tiraillé entre les besoins à votre parent et vos autres responsabilités familiales ou professionnelles ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
4. Vous sentir embarrassé par le(s) comportement(s) de votre parent ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
5. Vous sentir en colère quand vous êtes en présence de votre parent ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
6. Sentir que votre parent nuit à vos relations avec d’autres membres de la famille ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
7. Avoir peur de ce que l’avenir réserve à votre parent ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
8. Sentir que votre parent est dépendant de vous?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
9. Vous sentir tendu en présence de votre parent ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
10. Sentir que votre santé s’est détériorée à cause de votre implication auprès de votre parent ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
11. Sentir que vous n’avez pas autant d’intimité que vous aimeriez à cause de votre parent ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
12. Sentir que votre vie sociale s’est détériorée du fait que vous prenez soin de votre parent ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
13. Vous sentir mal à l’aise de recevoir des amis à cause de votre parent ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
14. Sentir que votre parent semble s’attendre à ce que vous preniez soin de lui comme si vous étiez la seule personne sur qui il puisse compter ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
15. Sentir que vous n’avez pas assez d’argent pour prendre soin de votre parent encore longtemps compte tenu de vos dépenses ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
16. Sentir que vous ne serez plus capable de prendre soin de votre parent encore bien longtemps ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
17. Sentir que vous avez perdu le contrôle de votre vie depuis la maladie de votre parent ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
18. Souhaiter pouvoir laisser le soin de votre parent à quelqu’un d’autre ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
19. Sentir que vous ne savez pas trop quoi faire pour votre parent ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
20. Sentir que vous devriez en faire plus pour votre parent ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
21. Sentir que vous pourriez donner de meilleurs soins à votre parent ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
22. En fin de compte, vous arrive-t-il de sentir que les soins à votre parent sont une charge, un fardeau ?*
Jamais Rarement Quelques fois Assez souvent Presque toujours
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