C’est une technique manuelle douce et naturelle basée sur la stimulation de zones réflexes visant à soulager les tensions, stimuler, entretenir, aider l’organisme à se régénérer et se rééquilibrer naturellement.

La sophrologie vise à retrouver l'harmonie entre le mental et le physique. Basée sur la respiration et la relaxation, cette méthode naturelle permet de mobiliser ses propres capacités : calme, [...]